Tips Glow Up Dalam Menyambut Tahun Baru

Tips Glow Up Menjelang Tahun Baru Bisa Menjadi Cara Yang Menyenangkan Untuk Mempersiapkan Diri Secara Fisik, mental, dan emosional. Sehingga lebih percaya diri menghadapi tahun yang baru. ‘New Year New Me’ slogan yang selalu ada menjelang akhir tahun. Agar keinginan kamu berhasil, kamu harus benar-benar merubah diri kamu bukan hanya fisik namun juga kepribadian, pola pikir dan tingkatkan value kamu. Banyak hal yang bisa kamu lakukan dan terapkan di kehidupan kamu sehari-hari. Menurut Urban Dictionary; glow up merupakan transformasi fisik, mental, dan emosional menjadi lebih baik.

Glow up dapat terjadi secara alami atau di rencanakan, serta bertahap dan hasilnya permanen, atau cepat dan hanya sementara. Namun tak ada satu carapun untuk menggambarkan glow up itu sendiri, karena hal ini terjadi berbeda kepada setiap orang. Banyak orang yang menginginkan Tips Glow Up singkat dan permanen hasilnya, namun nyatanya hal itu tidak mungkin. Jika kamu ingin melakukan perubahan besar dalam hidup kamu, semuanya harus di lakukan secara bertahap agar hasilnya permanen. Contohnya seperti; Jika kamu ingin bisa menguasai suatu bahasa asing, kamu harus mulai mempelajarinya dari nol.

Awalnya kamu akan belajar mengenal angka,huruf dan perkenalan dalam bahasa tersebut, kemudian selanjutnya kamu akan naik tingkat dan belajar percakapan bahasa tersebut, begitu seterusnya. Tidak ada cara instan yang bisa membuat kamu belajar bahasa asing hanya dalam waktu singkat. Namun ada cara instan jika kamu ingin glow up secara fisik. Contohnya seperti; Operasi plastik, banyak orang melakukan operasi plastik untuk mendapatkan fisik sesuai yang mereka inginkan. Cara ini memang berhasil untuk kamu yang ingin fisiknya berubah secara singkat Tips Glow Up.

Tips Glow Up Ini Juga Ada Resiko Yang Besar

Tetapi Tips Glow Up Ini Juga Ada Resiko Yang Besar dan juga banyak larangan yang tidak boleh di lakukan. Jika kamu melakukan operasi plastik, kamu tidak boleh berlama-lama di bawah sinar matahari, dan juga ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh di makan dan lain sebagainya. Untuk kamu yang mencari cara dalam perubahan untuk fisik, kamu bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

• Menerapkan pola hidup yang sehat

Makan-makanan yang bergizi, banyak minum air putih, mengurangi konsumsi gula, micin dan makanan pedas yang bisa menimbulkan lemak.

• Istirahat dengan cukup

Tidur teratur selama 8 jam sehari merupakan hal yang baik untuk fisik dan otak kamu. Maka tidurlah di bawah jam 10 malam, agar ketika bangun pagi kamu merasa segar.

• Rutin berolahraga

Berolahraga tak harus selalu di tempat gym, kamu juga bisa olahraga sendiri di rumah. Kamu bisa yoga dengan mengikuti tutorial yang ada di sosial media. Atau ikut senam dengan orang di sekitar.

• Melakukan perawatan kulit

Merawat kulit kamu dengan body care yang cocok dan sesuai kebutuhan kulit kamu. Dan lakukan scrub 2 x seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.

• Melakukan perawatan wajah.

Carilah produk yang sesuai dengan permasalahan di wajah kamu dan hindari produk yang tidak sesuai.

• Mencoba gaya rambut baru.

jika kamu merasa bosan dengan rambutmu, cobalah dengan gaya yang baru.

• Menemukan style yang cocok

seringkali kita tidak percaya diri dengan apa yang kita pakai, padahal kita hanya belum menemukan style yang cocok untuk kita. Carilah style yang sesuai dengan bentuk tubuh dan kepribadian kamu. Dan cobalah untuk tidak mengikuti style orang lain.

Meningkatkan Skill Makeup Kamu Agar Terlihat Cocok Di Wajah

Oleh sebab itu kamu tak perlu memakai puluhan lapis makeup. Kamu hanya perlu Meningkatkan Skill Makeup Kamu Agar Terlihat Cocok Di Wajah. Dengan menjaga kebersihan diri, karena menjaga kebersihan diri itu penting untuk kita. Contohnya seperti bau badan, kita harus bisa mengatasinya. Kuku kaki dan tangan harus bersih dan penampilan kita juga harus rapi. Maka mandilah minimal 2 x sehari dan gunakan deodorant, lotion juga bodymist. Dan jangan bandingkan proses orang lain dengan diri kita, karena kita berposes dengan berbeda-beda, namun hasilnya akan tetap sama.

Bukan hanya fisik saja yang bisa kamu rubah, tetapi mindset pun perlu kamu perbaharui. Yuk simak bagaimana cara merubah mindshet kamu menuju tahun baru:

• Menyadari bahwa tidak ada yang sempurna

Sering kali kita berpikir kenapa kehidupan orang lebih baik, kenapa orang lain lebih cantik/tampan. Kok bisa mereka punya banyak hal dan lain sebagainya. Kita membandingkan diri kita dengan mereka, hal ini membuat kita menjadi insecure. Padahal sejatinya tidak ada manusia yang sempurna, semua berada di porsinya masing-masing. Karena orang yang memandang rendah kamu adalah orang yang tidak mengerti konsep dari perbedaan. Mereka hanya terpaku kepada kesempurnaan belaka. Padahal semua orang di ciptakan dengan sempurna, tergantung bagaimana mereka mensyukurinya.

• Tidak semua hal bisa di kendalikan

Dalam kehidupan kita sehari-hari, banyak situasi yang terjadi di luar kendali kita. Seperti cuaca, opini orang lain, atau hasil dari suatu kejadian. Maka kamu tidak perlu merasa emosi setiap kali hal terjadi tidak sesuai dengan yang kamu harapkan. Cobalah berpikir bahwa hal itu adalah sesuatu yang baik untuk kamu yang di berikan oleh Tuhan.

Membuat Suatu Perubahan Positif Dalam Hidup Kita

Untuk merubah agar kita sadar, maka anda dapat membuang pikiran negatif dan memilih untuk tidak beraktivitas terhadapnya secara rutin. Hal ini membuat kita untuk merespons dengan baik daripada merespon tanpa berpikir. Dan kesadaran diri kita sendiri membantu kita untuk mengenali kebiasaan, cara berpikir, dan respon kita. Sehingga kita mampu Membuat Suatu Perubahan Positif Dalam Hidup Kita. Dalam meningkatkan value adalah proses pembangunan dan pengembangan diri secara menyeluruh. Maka hal ini mencakup aspek fisik, emosional, mental, dan sosial. Oleh sebab itu kenali kekuatan, minat, dan nilai-nilai yang kamu miliki.

Ketika sedang berfokus pada apa yang kamu kuasai. Kemudian kamu akan jadi lebih percaya diri dan bersemangat dengan semua aspek kehidupan. Bahkan dalam bidang apa pun, teruslah belajar dan kembangkan keterampilan yang kamu bisa. Maka hal ini tidak hanya bisa meningkatkan pengetahuan kamu, tetapi juga memberikan kompetensi yang lebih baik. Dan makanan sehat, melakukan olahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup. Karena kesehatan fisik kamu yang sangat baik akan berdampak positif pada suasana hati, energi dan keyakinan diri. Serta keterampilan sosial yang baik, seperti kemampuan berkomunikasi dengan orang lain.

Mendengarkan berbagai pendapat, dan juga bekerja sama dengan siapapun. Hal ini bisa membantu kamu menjalin hubungan yang berhasil secara personal dan profesional. Maka hadapi ketakutan dan ketidakpastian yang menghalangi kamu. Cobalah keluar dari zona nyaman dan lakukan hal-hal yang belum pernah kamu lakukan. Oleh sebab itu melatih diri untuk memiliki pemikiran yang positif terhadap kehidupan dan diri sendiri. Dan jangan mengkritik diri sendiri serta orang lain, biarkan orang lain menjalankan kehidupannya. Karena dunia akan terus berubah, dan kita harus bisa beradaptasi dengan perubahan itu Tips Glow Up.