Posisi Kamar Tidur Yang Di Sarankan Oleh Feng Shui

Posisi Kamar Tidur Yang Baik, Dalam Konteks Desain Interior Dan Feng Shui, Sangat Penting Untuk Menciptakan Suasana Yang Nyaman. Dan mendukung kualitas tidur yang baik, maka dalam feng shui, dianjurkan agar tempat tidur menghadap pintu kamar tidur, tetapi tidak langsung sejajar dengan pintu. Hal ini memberikan rasa aman dan memungkinkan Anda melihat siapa yang memasuki ruangan tanpa merasa terancam. Karena tempat tidur yang menghadap pintu juga dianggap dapat mengalirkan energi positif. Di luar bumi, para astronaut telah menciptakan perlengkapan tidur yang di ikat vertikal dalam kantong tidur dalam kondisi tanpa bobot.

Kamar tidur adalah tempat berlindung kita. Meskipun orang dapat membiasakan diri terhadap hampir semua hal, lingkungan kamar tidur betul-betul membuat kenyenyakan tidur menjadi berbeda. Agar tidur kamu menyegarkan, kamu harus mengatur Posisi Kamar Tidur senyaman mungkin. Pastikan bahwa kamar tidur kamu adalah tempat yang nyaman untuk tidur dalam waktu lama. Jagalah kamar tidur kamu agar tetap tenang. Mengatur kamar tidur dengan memilih menggunakan perlengkapan tidur yang nyaman. Pilihlah kasur yang nyaman dan tidak berbunyi dan tidak sakit untuk di tiduri.

Aturlah lampu kamarmu ketika tidur agar tidak begitu terang sehingga membuat kita sulit tidur. Setiap orang memiliki kepekaan yang berbeda terhadap kegaduhan. Segala suara yang melebihi tujuh puluh desibel merangsang sistem saraf kamu, mengirim sinyal ke seluruh tubuh kamu, dan membuat kamu terjaga. Air yang menetes dari keran, suara radiator yang keras, sirene ambulans, mobil kebakaran dan mobil polisi, gonggongan anjing, stereo yang keras, dan orang-orang yang bersuka ria hingga larut malam adalah gangguan istirahat yang biasa terjadi Posisi Kamar Tidur.

Posisi Kamar Tidur Yang Nyaman Yang Bisa Kamu Coba

Gangguan suara yang mendadak dan kuat bisa mengganggu tidur kamu. Kegaduhan yang tiba-tiba akan menaikkan tekanan darah kamu. Benar-benar membuat tidak nyaman untuk tidur. Sehingga ada beberapa cara untuk mengatur Posisi Kamar Tidur Yang Nyaman Yang Bisa Kamu Coba, di antaranya sebagai berikut:

• Tingkat Cahaya

Cahaya yang terlalu banyak bisa menambah sulitnya tidur. Menggunakan kain gelap untuk menutup jendela atau dauri pintu bisa membantu mengurangi jumlah cahaya yang menembus kamar tidur dari jalan koridor, jalan, dan matahari pagi. Penutup mata dapat berfungsi sama.

• Temperatur

Temperatur yang ideal untuk tidur kira-kira 18°C. Jika terlalu hangat atau terlalu dingin, kamu tidak bisa tidur lama. Kamar tidur yang panas, terlalu banyak selimut dan sarung bantal atau seprai dapat menggangu tidur dan bahkan menimbulkan mimpi buruk. Mungkin sekali kamu akan terbangun kepanasan. Banyak orangtua menghangatkan kamar tidur anak-anak mereka secara berlebihan, meskipun maksudnya baik. Tidak mengherankan jika anak-anak bangun pada tengah malam karena bermimpi buruk. Namun, jangan membuat anak-anak kamu kedinginan pula. Kamar yang dingin sama mengganggunya karena dapat menyebabkan mereka terbangun kedinginan pada malam hari.

• Tingkat Kelembapan

Banyak orang lebih menyukai udara yang segar. Akan tetapi, ini bukan prasyarat untuk tidur malam yang nyenyak. Tingkat kelembapan yang relatif ideal untuk kamar tidur adalah 60 sampai 70 persen. Kamu boleh membeli alat pelembap atau penghilang kelembapan, bergantung pada kebutuhan kamu. Keuntungan lain memiliki alat pengontrol kelembapan adalah bahwa suara derumannya yang konstan mungkin mengalahkan suara gaduh yang dapat mengganggu tidur kamu.

• Keamanan

Kunci tambahan di pintu depan mungkin menciptakan perbedaan yang besar terhadap rasa aman yang kamu rasakan pada malam hari.

Pilih Warna Kamarmu Yang Dapat Di Asosiasikan Dengan Kedamaian

Demikian juga dengan alarm asap sebagai kebiasaan setiap malam menjelang tidur. Maka periksalah kunci pintu dan tutuplah jendela ketika kamu akan tidur lebih mudah. Dan jangan lupa memeriksa baterai dalam detektor asap kamu. Oleh sebab itu untuk menciptakan kamar tidur yang tenteram, Pilih Warna Kamarmu Yang Dapat Di Asosiasikan Dengan Kedamaian dan ketenangan. Sebagai contoh, banyak orang memilih warna biru atau hijau karena wama tersebut mengingatkan mereka pada samudra atau saat-saat di taman luar rumah. Atau memilih warna yang lembut seperti Rose Gold, Beige dan Nude yang memberi kesan mewah dan lembut pada kamarmu.

Hindari warna kamar yang terlalu mencolok dan terlalu banyak warna. Maka dekorasikan kamar kamu agar minimalis dan senada dengan warna dindingnya. Dekorasi yang nyaman pada kamar tidak menggunakan pernah-pernik yang berlebihan dan tidak berguna. Jangan meletakkan barang-barang yang jarang di pakai di kamarmu, dan pilihla tempat penyimpanan yang tidak mencolok. Jika kamu memilih lemari ataupun laci-laci, hindari yang pintunya transparan, hal ini karena akan membuat kamarmu terlihat penuh dan berantakan. Bila kamu ingin menggunakan kaca pada pintunya, pilihlah pintu kaca yang blur atau berwarna senada dengan kamar kamu.

Jagalah kebersihan kamar tidur kamu dan jangan ada benda-benda berserakan. Tumpukan pakaian, laporan, dan tagihan menyebabkan kamu stres. Serta lukisan pemandangan desa, foto dari liburan masa lalu. Dan potret anggota keluarga bisa menciptakan suasana yang penuh damai untuk beristirahat. Oleh sebab itu jauhkan jam menyala dari pandangan kamu agar kamu tidak melihat jam pada malam hari. Kalau kamu selalu melihat jam pada malam hari, kamu dapat merasa cemas karena tidak bisa tidur.

Bahan Seprai Dan Sarung Bantal Tidur Yang Populer Adalah Kain Katun

Bahan Seprai Dan Sarung Bantal Tidur Yang Populer Adalah Kain Katun, linen, dan poliester. Karena “Kualitas kain di tentukan oleh jumlah benang tenunan per-inci semakin banyak jumlah benang, semakin baik kualitasnya. Katun adalah serat yang paling populer untuk seprai dan sarung bantal, baik di pakai sendiri maupun dipadukan dengan linen, sutra, atau poliester. Maka seprai dan sarung bantal yang terbuat dari katun bersifat menyerap, praktis untuk iklim apa saja dan tahan lama. Bahkan semakin lama di pakai semakin nyaman.

Seprai dan sarung barntal yang terbuat dari sutra juga tahan lama, tetapi biasanya lebih mahal. Oleh sebab itu sutra berkesan mewah dan menjaga kamu tetap hangat pada musim dingin. Maka untuk kualitas super, kamu boleh mencoba seprai dan sarung bantal yang terbuat dari linen. Sebagai “bahan yang paling sehat untuk tidur”, linen tidak menjadi kotor dan menyerap kelembapan semudah katun. Idealnya, linen cocok di gunakan selama bulan-bulan musim panas atau pada iklim panas karena ringan dan sejuk. Meskipun paling mahal, seprai dan sarung bantal linen tahan lama.

Dua pasang seprai dan sarung bantal linen yang baik bisa bertahan hingga dua puluh tahun. Bagaimana kamu memilih kasur yang tepat untuk tidur?. The Better Sleep Council di Amerika mengemukakan check list ABC yang harus di ikuti dalam memilih kasur yang tepat. Maka beberapa studi menunjukkan bahwa sebuah kasur dan alas tidur memberikan layanan yang optimal. Selama kira-kira delapan hingga sepuluh tahun untuk pemakaian malam hari. Dan setelah kira-kira satu dasawarsa, kasur tidak lagi memberikan kenyamanan dan fungsi yang kamu butuhkan untuk tidur malam yang baik Posisi Kamar Tidur.